יום רביעי, 4 בנובמבר 2020

ספר שירים חדש: פגשתי אותי

 

ספר שירים חדש:

פגשתי אותי מאת סמדר כהן יעקב

שירים לאהבה ולצמיחה




 

"פגשתי אותי – שירים לאהבה ולצמיחה" מאת סמדר כהן יעקב בהוצאת "ספרי ניב", הוא ספר מתנה נפלא, ספר שירים ראשון מסוגו, שנכתב בהשראת הנחות היסוד של גישת  NLP(ניתוב לשוני פיזיולוגי).

 

בספר מאה ועשרים שירים, אשר נבחרו וסודרו בקפידה לכוח תרפויטי. השירים מתכתבים עם עקרונות הגישה ומובילים את הקורא למסע אל תוך עצמו בשדה ניטרלי ומכיל.

 

שירים מתוך הספר הולחנו, ובכולם המילים שבחרה המשוררת מאפשרות לקורא לחזק את הקבלה העצמית, ולסלול דרך לצמיחה אישית. את השירים המולחנים ניתן לשמוע באמצעות קוד QR שבעמוד אותו השיר.

 

הספר מיועד לכל אדם האוהב שירה, לכל מי שמעוניין לשפר את מערכת יחסיו עם עצמו והסביבה, לאנשי חינוך ולמטפלים.

 

הספר מזמין את הקורא להקשיב לקריאה הבוקעת מתוכו, לצאת לדרך למסע הגיבור שלו באמצעות תשעה שערים ואלה הם:

הקריאה – שירים המסייעים להיענות לקריאה לצאת לדרך הייחודית לך (תכלית חייך); צידה לדרך – שירים בהשראת הנחות היסוד של גישת NLP  ובבחינת עוגן מחזק למסע חייך; חיזוק משאבים פנימיים – שירים המסייעים לתת ביטוי לכישוריך ויכולותיך ולהוציאם מן הכוח אל הפועל; לסלוח כדי להרגיש – לפגוש את הסליחה ואת האהבה; כמו הפרחים הקטנים – זיכרונות והילד הפנימי שבך ואיתך; לאפשר – כי תמיד קיימת אפשרות נוספת; הדהוד בחדר שגודלו עולם – שירים שיזכירו לך שהכל אפשרי; קו הזמן - תובנות - לראות את התמונה כולה מהמרחק המנטאלי שלך; רסיסי אושר - החזרה הביתה (להגשים, לצמוח, לאהוב = להרגיש בבית).

 

סמדר כהן יעקב, בעלת מרכז "נקודת המפנה", מטפלת ומנחת סדנאות בגישת NLP ודמיון מודרך. "פגשתי אותי" הוא ספר ביכוריה.

 

"פגשתי אותי – שירים לאהבה ולצמיחה" מאת סמדר כהן יעקב. הוצאת "ספרי ניב", 161 עמודים. מחיר לצרכן 98 ש"ח, להשיג  באתר  "נקודת המפנה"  https://www.mpoint.co.il/book_store.php ובאתר ההוצאה  https://nivbook.co.il/.  

 

 

שירים מתוך הספר

 

סְתָו אוֹפְּטִימִי (עמ'15 )

הַפַּעַר בֵּינְךָ וּבֵינְךָ

קוֹרֵעַ אוֹתְךָ

לִגְזָרִים

לִפְעָמִים

וּבֵין בֵּינְךָ וּבֵינְךָ

יֵשׁ חָלָל,

אַךְ טוֹב

רְאוֹת אוֹתוֹ

מֶרְחָב

מְאַפְשֵׁר

לִבְנוֹת בּוֹ גֶּשֶׁר

בְּיָדַיִם טוֹבוֹת

שׁוֹקְקוֹת,

הַמּוֹבִיל מִמְּךָ אֵלֶיךָ...

 

וּבָזוֹ הַדֶּרֶךְ, הַמְּגַשֶּׁרֶת,

מִתְגַּלִּים עָלִים שֶׁבֵּינְךָ וּבֵינְךָ

שֶׁהָיוּ עַד עַכְשָׁו נִסְתָּרִים

אוֹ מְכֻסִּים אֲבַק דְּרָכִים,

וְכָל פִּסָּה מִמְּךָ

שׁוֹקֶלֶת

יוֹם אוֹ חֹדֶשׁ

אוֹ אוּלַי שָׁנִים הַרְבֵּה

וּבְדַרְכְּךָ לֶאֱסֹף

נוֹצָר חֹמֶר

הוּא דֶּבֶק הַחֶמְלָה

שֶׁבֵּינְךָ וּבֵינְךָ -

מַדְבִּיק

וְהוֹפֵךְ אֶת הָרִיק

לִתְמוּנָה שְׁלֵמָה

שֶׁבְּכוֹחָהּ לַהֲפֹךְ הַפַּעַר

לְשַׁעַר

מִמְּךָ אֵלֶיךָ

וּבַחֲזָרָה.

  ☀️

(עמ' 58)

כַּאֲשֶׁר יָדַעְתִּי

שֶׁלֹּא יָדַעְתִּי

יָדַעְתִּי,

וְאֵין סוֹף לַיְּדִיעָה

בָּאִי - יְדִיעָה

וְאֵין סוֹף לָאוֹר

הַמֵּאִיר אֲפֵלָה

וְאֵין סוֹף לָאַהֲבָה הַיּוֹדַעַת

שֶׁאֵינָהּ יוֹדַעַת

וְכָל שְׁאִיפָתָהּ

לְגַלּוֹת וּלְהִתְגַּלּוֹת.

     ☀️

כַּוָּנָה טוֹבָה (עמ' 26)

בִּמְצוּלוֹת נַפְשְׁךָ שְׁתֵּי עֲלָמוֹת

הָאַחַת מֻכֶּרֶת, הַשְּׁנִיָּה סְמוּיָה

הָאַחַת מְסֻכֶּנֶת, הַשְּׁנִיָּה רְוָיָה

הָאַחַת מְמַכֶּרֶת, הַשְּׁנִיָּה אַהֲבָה.

 

הִתְמַכַּרְתָּ לְאַחַת כְּמוֹ לְסַמִּים

טוֹבָה הִיא לִרְגָעִים מְדַכְּאִים.

וְאַתָּה שֶׁרָצִיתָ רַק טוֹב,

קִבַּלְתָּ הַפּוּךְ כְּחִבּוּקוֹ שֶׁל דֹּב.

וּכְשֶׁאָמַרְתָּ תּוֹדָה, קִבַּלְתָּ סְלִיחָה

וּכְשֶׁרָצִיתָ חִבּוּק, יָצְאָה מְעִיכָה.

 

הַכַּוָּנָה שֶׁל הַנִּסְתֶּרֶת - חִיּוּבִית

הַתּוֹצָאָה שֶׁל הַמֻּכֶּרֶת - שֶׁלִּילִית

הָאַבְחָנָה שֶׁל הַנִּסְתֶּרֶת -חַדָּה

הַתּוֹצָאָה שֶׁל הַמֻּכֶּרֶת - בְּגִידָה.

 

יֵשׁ שֶׁיִּטְעוּ יַחְשְׁבוּ אַתָּה רַע

יֵשׁ יַחְשְׁבוּ שֶׁטָּעִיתָ נוֹרָא

אַךְ יֵשׁ שֶׁיַּכִּירוּ בָּזוֹ הַתּוֹרָה

כַּוָּנָתְךָ הִיא טוֹבָה,

כַּוָּנָתְךָ טְהוֹרָה.

 

מָחוֹל עַצְמִי (עמ' 37)

דַּמְיְנִי

אֶת שֶׁאַתְּ רוֹצָה לִרְאוֹת

דַּמְיְנִי

אֶת שֶׁאַתְּ רוֹצָה לַחֲווֹת

דַּמְיְנִי

אֶת שֶׁאֵינֵךְ מְעִזָּה לִרְצוֹת

דַּמְיְנִי

אֶת שֶׁאֵינֵךְ מְעִזָּה לְהַרְאוֹת

 

דַּמְיְנִי

מִתּוֹךְ שִׂמְחָתֵךְ הָעֲצוּבָה

מִתּוֹךְ עַצְבוּתֵךְ הַשְּׂמֵחָה

זָלְגָה דִּמְעָתֵךְ

חֲלָבִית בִּשְׁקִיפוּתָהּ

עָצְמָתִית בְּרַכּוּתָהּ

נוֹשֵׂאת בְּתוֹכָהּ

זַעֲקָתֵךְ הַשּׁוֹתֶקֶת

כּוֹלֵאת בְּתוֹכָהּ

נָשִׁיּוּתֵךְ שֶׁנִּדְחֲקָה

עֲטִיפַת חָכְמָתֵךְ

הַמְּטֻפֶּשֶׁת.

 

רִקְדִי

וְצַחֲקִי עַד לְיוֹם אַחֲרוֹן,

אִשָּׁה יָפָה.

 

כַּוָּנָתִי הַגְּבוֹהָה(עמ' 129)

 

כַּאֲשֶׁר הִתְקָרַבְתִּי אוֹ הִתְרַחַקְתִּי

הִתְכַּוַּנְתִּי לֶאֱהֹב -

כַּאֲשֶׁר צָחַקְתִּי אוֹ בָּכִיתִי

הִתְכַּוַּנְתִּי לֶאֱהֹב -

כַּאֲשֶׁר נָמַסְתִּי אוֹ קָפָאתִי

הִתְכַּוַּנְתִּי לֶאֱהֹב -

כַּאֲשֶׁר צָעַקְתִּי אוֹ שָׁתַקְתִּי

הִתְכַּוַּנְתִּי לֶאֱהֹב -

כַּאֲשֶׁר שָׁאַלְתִּי אוֹ הֵשַׁבְתִּי

הִתְכַּוַּנְתִּי לֶאֱהֹב-

כַּאֲשֶׁר נָתַתִּי אוֹ לָקַחְתִּי

הִתְכַּוַּנְתִּי לֶאֱהֹב -

 

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אוֹ שָׂנֵאתִי

כַּוָּנָתִי הַגְּבוֹהָה בְּיוֹתֵר

הָיְתָה רַק לֶאֱהֹב.

       ☀️

 

בִּלְתִּי נִשְׁכָּח (עמ' 101)

 

אֵל תִּשְׁכַּח

שֶׁאַתָּה בִּלְתִּי נִשְׁכָּח

לְפָחוֹת לְמִישֶׁהוּ אֶחָד

בָּעוֹלָם הַזֶּה

וְזֶה מוּכָח,

יֵשׁ מִישֶׁהוּ

שֶׁזּוֹכֵר

אֶת שֶׁעָשִׂיתָ

אֶת שֶׁהָיִיתָ

אֶת שֶׁאָמַרְתָּ

לוֹ

בִּשְׁבִילוֹ

לְמַעֲנוֹ.

 

אַתָּה

בִּלְתִּי נִשְׁכָּח

לְפָחוֹת

לְמִישֶׁהוּ

אֶחָד

בָּעוֹלָם הַזֶּה

וְזֶה הַרְבֵּה,

רַק אַל תִּשְׁכַּח.

 

☀️

 

עַצְמִי אֲמִתִּי (עמ' 94)

 

בְּכָל פַּעַם שֶׁאֵינִי נוֹגַעַת בַּכְּאֵב

אֲנִי נִמְצֵאת בָּאֵזוֹר שֶׁאֵינוֹ.

אֲנִי נִמְצֵאת שָׁם הַרְבֵּה

בַּמָּקוֹם שֶׁאֵינֶנּוּ עַצְמִי -

בְּאֶרֶץ הַמַּחְשָׁבוֹת.

 

הֵנָּה אֲנִי וְעַצְמִי

בְּתוֹךְ שִׂיחַ אִתִּי

עַל כָּל לְבָטַי, רִגְשׁוֹתַי

מְגַלָּה אוֹתִי סוֹד דְּמוּתִי

נוֹשֶׁמֶת...

וְעַצְמִי אֵינָהּ מְבַקֶּשֶׁת מִמֶּנִּי

דָּבָר מִלְּבַד אַהֲבָה.

אין תגובות:

פרסום תגובה